موضوعات سابقة
ارسل الموضوع لصديقنها كامل
يا ترى نفسك تخسي..!! ومش عارفة تبدأي ازاي؟...!! أو مترددة وقلقانة تروحي لدكتور يحرمك من "الشيكولاتة" و"البيتزا" و"الشيبسي" و"البيبسي" وكل اللي نفسك فيه..!! وزنك زاد ومش عارفة تلبسي حاجة تناسب سنك..!! بتنهجي وانت ماشية أو لما تطلعي سلم..!! يا ترى جربتي أكتر من ريجيم والحكاية برضه مش نافعة..! يا ترى بعد عذاب الريجيم والحرمان رجعت "ريمة لعادتها القديمة" واللي خسيتيه في شهور رجعتيه وأكتر في أسبوعين..!!
أسئلة كتيرة ومشاكل أكتر بتواجهنا
لما بنقرر نعمل "ريجيم"..!
وعشان نبدأ "صح" و"بجد"
كان من المهم إننا نستضيف
الدكتور "محمد أبو الغيط"
الأستاذ بكلية الطب جامعة القاهرة
وسكرتير عام الجمعية المصرية
الطبية لدراسة السمنة..
والمنضم حديثا إلى فريق "بص وطل"
ليرد على أسئلة قرائنا الأعزاء
وهانرفع معاه شعار
"اخسر وزنك تكسب صحتك"..
ما زلنا نسأل دكتور "محمد أبو الغيط" عن "هي والسمنة" ما هي المشاكل وما هي الحلول... من الأسئلة المهمة اللي دايماً بتقلق أي بنت اضطراب الهرمونات في الجسم.. هل هو من أسباب السمنة؟ وهل الريجيم ممكن يكشف أمراض نعاني منها ونكتشفها فقط عندما تكون استجابتنا للريجيم غير طبيعية؟... ونبدأ بالسؤال عن...
الهرمونات والريجيم..!!!
فيه أمراض معروف عنها إنها تؤثّر على الوزن زي ضعف الغدة الدرقية أو قلة إفرازها أو زيادة هرمونات "الكرتيزول" من الحاجات اللي كشفت الأبحاث ارتفاع نسبتها بين البنات والسيدات في بداية الجواز "المبيض المليء بالحويصلات أو بالأكياس" هذه المشكلة تؤدي إلى اضطراب هرموني ولخبطة في مواعيد الدورة الشهرية... المشكلة دي بالمناسبة منتشرة جدًّا جدًّا، وأغلب الحالات تنتهي مشكلتها تلقائياً وتنتظم الدورة بعد الجواز والحمل... ولكن هذا المرض مرتبط بالسمنة ولعلاج هذا المرض لازم المريضة تعمل ريجيم وبيكون مطلوب منها إنقاص عدد معين من الكيلوات عشان العلاج يكون فعال..
المشكلة أن إنقاص الوزن بيكون بطيء مع وجود مشكلة في المبيض، يعني لو بنتين بيعملوا نفس الريجيم واحدة سليمة والأخرى عندها تكيس على المبيض الأولى تنزل كيلو ونصف وأكتر، والثانية لا تتعدى الـ300 جرام!.. في هذه الحالة نضطر إلى استخدام دواء يسرع من معدلات الحرق، وهو بالطبع مش هرمون؛ لأنه لا يمكن استخدم هرمونات في علاج هذا المرض وبالفعل ممكن مريضة تكيسات المبيض تخس بنفس معدل البنت العادية لو انتظمت على أدوية المساعدة في رفع معدلات الحرق.
بعض الأمهات بيخافوا على بناتهن من الأدوية وخاصة قبل الزواج...!!!
كتير من الأمهات بيطلبوا منى عدم إعطاء بناتهن أي أدوية عشان مخاوف لا أساس لها من الصحة، في حين أن هناك دواء آمن يساعد في عملية الريجيم أعتقد أنه غير منطقي إن البنت تتعب في الريجيم طول الشهر ونحرمها من الأكل عشان تخس "كيلو" في الشهر... ومتاح أمامنا دواء يخليها تخس أربعة وخمسة كيلو زي أي بنت لا تعاني من مشاكل في الدورة أو تكيسات على المبيض دون الإضرار بهرمونات الجسم... بالإضافة إلى أن الشفاء من المرض مرتبط في الأساس بسرعة إنقاص الوزن للتماثل للشفاء سريعاً.
هل الريجيم ممكن يكشف هذا المرض...!
طبعا دكتور الريجيم في أغلب الأحيان بيكتشف مرض تكيس المبيض قبل دكتور النساء... في أمهات عندهم وعي، ولما الدورة تضطرب عند بنتها بتعرضها فوراً على طبيب النساء.. لكن مع الأسف الغالبية بيخافوا على بناتهم من كشف النساء وحجتهم الغريبة "مش عاوزة ألخبط هرمونات البنت!!!" لما تتجوز ويحصلها مشاكل نبقى نعرضها على دكتور!!! فتظل المشكلة مع البنت.. ومع زيادة وزن البنت تضطر تلجأ لدكتور علاج سمنة، ويجد استجابتها محدودة للريجيم، فيطلب منها عمل سونار على البطن وبعض التحاليل، فيكتشف المشكلة ويحولها إلى طبيب النساء لعلاجها...
من الأخطاء الشائعة في التعامل مع هذا المرض أن طبيب النساء قد يستخدم مع المريضة دواء اسمه "سيدوفاج" أو مركباته وهو دواء يقلل من امتصاص النشويات هذا الدواء لا علاقة له بالريجيم يعني مش علاج للسمنة.. وكتير من المرضى وحتى الأطباء مع الأسف يعتقد خطأ أن هذا الدواء يساعد في الريجيم وهذا علمياً غير صحيح هذا الدواء لضبط التوازن الهرموني في الجسم لعلاج تكيس المبيض.
هل فعلاً اضطرابات الغدة الدرقية تؤثر على الريجيم؟
بالطبع الغدة الدرقية لها أعراض، من أبرزها فقدان الوزن بدون ريجيم أو نزول كيلوات لا تتناسب والريجيم المتبع أو الوزن في نقصان مطرد بالرغم من عدم وجود ريجيم، ده معناه إن فيه خلل ما في هرمونات الغدة الدرقية... فوراً لازم نجري تحليل الغدة الدرقية TSH، T3, T4ولو هرمون الثيروكسين عالي، فالمريض بيخضع للعلاج مع متخصص.. زيادة معدل هذا الهرمون بيخلي المريض يخس ويعرق ونبضه بيكون عالي وعصبي؛ لأن أجهزة الجسم تعمل بكفاءة أعلى من المعدل الطبيعي وهو مرتبط بالبنات والسيدات أكتر مقارنة بالرجال...
لكن لو العكس هرمون الثيروكسين أقل معناه إن المريض مصاب بمرض اسمه "الميكسديما" المرض ده بيخلي البنات والسيدات يتخنوا قوي، ويناموا كتير، وفيه حالة خمول زايد والاستجابات ضعيفة جدّاً..
موضوعات سابقة
:: هل صحيح أن الوزن يزيد مع اقتراب الدورة الشهرية؟
:: بحب الشيكولاته موووت ومش قادرة أبطل البيبسي!
:: هل يا ترى الرياضة ممكن تزوّد الوزن؟!!
:: أشعر بدوخة وعندي ألم في المعدة.. هل بسبب الريجيم؟!
:: ازاي أثبت وزني... ليه بارجع اتخن من الأول؟!!
:: جراحات السمنة:: أدوية الريجيم.. أرجوك لا تأخذ هذا الدواء.....!!!!
:: احسب وزنك بطريقة سهلة وقرر... "بس بسرعة"..!!
ريجيمات سابقة
